Geriausia jogos studija Vilniuje: 5 požymiai
Ieškant geriausios jogos studijos Vilniuje, lengva pasimesti tarp pasiūlymų, pažadų ir gražių nuotraukų. Tačiau joga – ne interjero dizainas ir ne „treniruotė pagal grafiką“. Tai...
Dažniausios jogos pozos: jų nauda ir atlikimas
Daugelis žmonių pradeda praktikuoti jogą nuo labai paprasto klausimo: ar šią jogos pozą atlieku teisingai? O netrukus atsiranda ir kitas – ar ji iš tiesų...
Kaip jogai švenčia Kalėdas?
Apskritai jogai Kalėdas suvokia ne kaip formalų krikščionišką religinį ritualą, bet kaip universalią gerumo ir sąmoningumo šventę, natūraliai pritaikytą jų kultūrinei ir dvasinei tradicijai. Pavyzdžiui...