f
i
Apie mus
Apie jogą
Užsiėmimai

Tvarkaraštis
Renginiai
Straipsniai
LT

Įveskite paiešką ir paspauskite mygtuką Enter

Apie mus

Troškimas lemia kančią ir nerimą. Sunaikink visus troškimus. Būk giedras ir laimingas.

Shanti Jogos StudijaApie mus

Apie Studiją

Shanti jogos studija Ozas

Mūsų Guru

Guru Swami Sivananda

Fotogalerija

Mes Medijoje

Shanti joga media

Privatumo Politika

Shanti jogos studija

Instagram nuotraukos

•

Follow

A #Mindfulness Exercise 09 - Just being in the Now Sit or lie down and direct your attention to the present moment. Calm your mind, remind yourself that all things pass. Sense your body, ask yourself if there is anywhere you can let go of tention, and release it. Let thoughts come into your mind, but just note them and any associated feelings - positive or negative - just observe them, observe yourself. Be aware of your body, your breath, your mind, your emotions. Accept this moment in time. Om shanti! 🙏🏽

prieš 1 m.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Gerai žinote, jog yra jogos poza - Karys! 💂 Tad, joga nuo neatmenamų laikų susijusi su kariuomene. Jogos ir meditacijos nauda gerai žinoma šioje srityje ir daugelyje šalių kariškiams vedamos įvairios sąmoningumo praktikos. Tą palengva pradeda suprasti ir Lietuvos tarnybos kviesdamos jogos specialistus. Už profesionalius Lietuvos karius! 🙏🏽

prieš 1 m.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Kaip ir dauguma, neretai skundžiatės, jog esat pavargę ir išsekę. Tačiau ar žinot, kas ištikrųjų yra nuovargis? Tai panašu į įkyrų žmogų, kuris niekaip nenori paleisti, reikalauja dėmesio ir meilės. O taip, jį nuolankiai priimam, rūpinamės juo, stiprinam jį, todėl jis nuolat grįžta... Pradėkit žvelgti į pasaulį kitu žvilgsniu ir jis pasikeis. Pavasarį ir vasarą kuo dažniau žiūrėkit, kaip teka saulė. Galbūt pasakysit: "Blyn, kaip sunku keltis, toks pavargęs." Ir tikrai jausitės pavargę, tingūs. Tad geriau tarkit taip: "Nors ir sunku, tingiu, bet atsikelsiu. Noriu, kad viskas pasikeistų." Tada atsikeliat, apsiprausiat vėsiu vandeniu ir išeinat į lauką. Iškart pajausit, kad nuovargis dingo. Priešingai, nei įsivaizduojam, su nuovargiu ir tinginyste, reikia kovot, judėt. Jei liksit pasyvūs, jis niekada nepasišalins. Om Shanti! 🙏🏽

prieš 1 m.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Vyriškojo ir moteriškojo pradų balansas sukuria vidinę ramybę ir harmoniją. Ąžuolo ir eglės draugystė. 🌳💚🌲

prieš 1 m.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Smell the sea and feel the sky, Let your soul and spirit fly. 🎈

prieš 1 m.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

When you meet a woman, you become a sinner. When you meet the Devi, you become the Saint. 😁

prieš 1 m.

View on Instagram |
1/10

Darbo laikas

Pirmadienis - Šeštadienis: 7:00-22:00

Prieš apsilankant būtina susisiekti

Naujienlaiškis

Leave this field empty if you're human:

susisiekite su mumis

Adresas: K.Ulvydo g. 11-433 (4B5 korp.)
Vilnius, Lietuva, LT-08355
Tel.: 370 68 108 108
El. paštas: namaste(ETA)shanti.lt

Atsiskaitomoji sąskaita:
Swedbank LT537300010099717042
Gavėjas: UAB DAIBU

© Shanti 2001-2024 - Virš 23-jų metų kartu su Jumis!