Jogos pradžiamokslis
Atpalaiduodami kūną bei ramindami protą užčiuopsite vidinę ramybę.
Pilnaties meditacija
Padeda nerti gilyn, peržengti protą, jausti meilę savyje ir dalintis su visais
Joga nidra
Miego joga – vedama sąmoninga meditacija gulint, kurios metu keičiami pasąmoniniai įspaudai
Pranapaganati
Intensyvi sąmoningo kvėpavimo praktika, kitų dar vadinama rebefingu, vimhofo, holotropiniu ir t.t.