Kundalini shakti
Ši aktyvi šokio meditacijos technika apima judesį ir išraišką, padedančią paleisti užgniaužtas emocijas ir patirti gilų atsipalaidavimą
Ši aktyvi šokio meditacijos technika apima judesį ir išraišką, padedančią paleisti užgniaužtas emocijas ir patirti gilų atsipalaidavimą
Intensyvi sąmoningo kvėpavimo praktika, kitų dar vadinama rebefingu, vimhofo, holotropiniu ir t.t.
Miego joga – vedama sąmoninga meditacija gulint, kurios metu keičiami pasąmoniniai įspaudai