Mokytojo profilis

Shanti Jogos StudijaMokytojaiSvečias

Svečias

Meditacija, Renginiai

PERŽIŪRĖTI UŽSIĖMIMUS

Instagram nuotraukos

•

Follow

Ką iš tikrųjų valdai? 🤔 Tu nevaldai gyvenimo. Nevaldai metų, kurie ateis. Nevaldai to, kas nutiks po savaitės ar net po valandos. Tu valdai tik kryptį!👉 Kiekvieną akimirką renkiesi, ar gyvensi sąmoningai, ar mechaniškai. Ar reaguosi iš baimės, ar iš aiškumo. Ar pasiduosi inercijai, ar formuosi vagą, kuria tekės paties gyvenimas. Išmintis – tai kryptis. Meilė – tai jėga, kuri leidžia ta kryptimi eiti. Be krypties tavo energija išsilieja į šalis. Be meilės kryptis tampa sausa ir kieta. Žmonės laukia didelių lūžių, ypatingų progų, naujų pradžių. Bet gyvenimas keičiasi ne per metus. Jis keičiasi per minutę. Per vieną sąmoningą pasirinkimą. Per vieną susilaikymą. Per vieną tylų sprendimą nebeelgtis taip, kaip vakar. Manai, kad tai maža, bet būtent tai formuoja tave. Minutė tampa valanda. Valanda tampa diena. Diena tampa charakteriu, o charakteris tampa likimu. Jei šiandien bent vieną minutę pasirenki aiškumą vietoje chaoso – jau pakeitei trajektoriją. Jei bent vieną kartą sureaguoji su meile vietoje įpročio – jau pradėjai kasti naują vagą. Gyvenimas nėra tai, kas tau nutinka. Gyvenimas yra tai, ką kartoji. Ir jei nesirūpini kryptimi šiandien, rytoj tiesiog būsi ten, kur nuneš srovė. Bet jei kasdien, net mažiausioje akimirkoje, renkiesi šviesą – ilgainiui ne tik dienos taps kitokios. Kitoks tapsi tu!👌 Viskas prasideda ne nuo rytojaus, o nuo šios minutės. 🤗 Om Shanti! 🙏 Shanti jogos studija

prieš 4 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Rytinis smagumas! ❄️😄💙

prieš 4 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

prieš 4 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Šventosios užtvankos heksaptikas. 💦👇

prieš 5 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

-16° ❄️

prieš 5 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Padėka kūnui – sąmonės indui🙏 Šiandien kreipiuosi į tave ne kaip į nuosavybę, o kaip į indą, per kurį patiriu šį pasaulį. Vedanta sako: tu esi śarīra — laikinas, bet būtinas. Aš ilgam tai pamiršau. Tapatinausi su tavimi, o paskui nuo tavęs nusisukdavau. Reikalavau, kaltinau, ignoravau, kai nebeatitikdavai mano lūkesčių. Elgiausi su tavimi ne kaip su bendrakeleiviu, o kaip su įrankiu. Šiandien sustoju. Ne tam, kad tave idealizuočiau, o kad pamatyčiau aiškiai. Tu neesi aš, bet be tavęs negalėčiau patirti nei džiaugsmo, nei skausmo, nei paieškos, nei tylos. Per tave sąmonė įžengia į laiką. Per tave ji mokosi ribotumo. Ir būtent todėl tu esi vertas pagarbos. Tu ištvėrei daug daugiau, nei aš suvokiau. Ne kartą tyliai perėmei mano nekantrumą, mano neatsargumą, mano neišmanymą. Tu sirgai, silpnėjai, skaudėjai — ir vis dėlto leidai man būti. Leidai man klysti, augti, ieškoti. Daugybę kartų saugojai gyvybę, kai protas buvo užimtas visai kitais dalykais. Dabar mokausi su tavimi gyventi kitaip. Ne spausti, o klausytis. Ne versti, o derinti. Hatha joga moko: kūnas tampa skaidrus tik tada, kai su juo elgiamasi su ahimsā — nekenkimu. Aš mokausi tai taikyti ne tik asanose, bet ir kasdienybėje. Leisti tau judėti be prievartos, ilsėtis be kaltės, keistis be baimės. Aš žinau: tu esi laikinas. Tu keitiesi, sensti, silpnėji. Bet tai nėra trūkumas — tai tavo dharma. Mano užduotis ne tave sustabdyti, o per tave aiškiau atpažinti tai, kas nekinta. Kol tu čia — aš būsiu dėmesingas. Ne prisirišęs, bet ištikimas. Ne iš baimės, o iš supratimo. Kai ateis laikas, tu ramiai atliksi savo vaidmenį iki galo. O kol kas — eikime kartu. Tu neši mane, o aš mokausi per tave nešti sąmonę. Om Shanti! 🙏 (Foto: 2025m. Ararato kalnas)

prieš 5 mėn.

View on Instagram |
1/10