Mokytojo profilis

Shanti Jogos StudijaMokytojaiPrema

Prema

Bendras užsiėmimas

PERŽIŪRĖTI UŽSIĖMIMUS

Instagram nuotraukos

•

Follow

🍂 Žinot, kuo iš tikrųjų baisi ta tikroji senatvė? Ne raukšlėmis ir ne tuo, kad oras už lango pradeda reguliuoti tavo nuotaiką. Senatvė tampa liūdna ir vieniša todėl, kad joje tampame profesionaliais „NE“ sakytojais. Užsidarome savo kiaute. Visi pasiūlymai, idėjos ar nauji žmonės atsimuša į senatvinę sieną: „Ne, man jau per vėlu“, „Ne, aš nieko nepažįstu“, „Ne, manęs tai nedomina“. Ir taip po truputį aplink susikuria spengianti vienatvė, nes pasaulis pavargsta siūlyti. Todėl mano patarimas paprastas: pradėkit sakyti „TAIP“ kuo anksčiau, nes senatvėje tam nebebus laiko. Ir net ne laiko – neleis tavo paties kūnas ir galva. Kai skaudės viską – nuo kairiojo kulno iki dešinės ausies – nebevažiuosi į tą spontanišką kelionę. Kai sukaustys dešimtmečiais augintos baimės, nebeisi į naujus kursus ir neužmegzsi naujų draugysčių. Kūnas ir protas sakys: „Sėdėk namie, jau atsižaidei“. Tad kol nugara dar leidžia daryti jogos asanas (ar bent jau pasilenkti užsirišti batų be dūsavimų), o baimės dar neparalyžiavo smegenų – sakyk gyvenimui TAIP.👌 Kviečia susitikti senas draugas, kurio nematei šimtą metų? TAIP. Atsirado proga išbandyti kažką absoliučiai kvailo ir naujo? TAIP. Protas rėkia „geriau likim namie ir pažiūrėkim serialą“? Sakyk jam: „Užsičiaupk, varysim daryti prisiminimų“.😆 Nelauk, kol tavo vienintelis kasdienis nuotykis bus kelionė iki vaistinės. Sakyk „taip“ dabar, kad sulaukęs 80-ies sėdėtum ne vienišas ir liūdnas, o su šypsena veide galvotum: „Na ir pridirbau aš gyvenime šunybių... bet velniškai vertėjo!“. O aš pridirbau ir dar pridirbsiu. 🤪 Om Shanti! 🙏 Shanti jogos studija PS Foto Liepynės kapinių žemė, kuri laukia tavo urnos. ✝️

prieš 4 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Ką iš tikrųjų valdai? 🤔 Tu nevaldai gyvenimo. Nevaldai metų, kurie ateis. Nevaldai to, kas nutiks po savaitės ar net po valandos. Tu valdai tik kryptį!👉 Kiekvieną akimirką renkiesi, ar gyvensi sąmoningai, ar mechaniškai. Ar reaguosi iš baimės, ar iš aiškumo. Ar pasiduosi inercijai, ar formuosi vagą, kuria tekės paties gyvenimas. Išmintis – tai kryptis. Meilė – tai jėga, kuri leidžia ta kryptimi eiti. Be krypties tavo energija išsilieja į šalis. Be meilės kryptis tampa sausa ir kieta. Žmonės laukia didelių lūžių, ypatingų progų, naujų pradžių. Bet gyvenimas keičiasi ne per metus. Jis keičiasi per minutę. Per vieną sąmoningą pasirinkimą. Per vieną susilaikymą. Per vieną tylų sprendimą nebeelgtis taip, kaip vakar. Manai, kad tai maža, bet būtent tai formuoja tave. Minutė tampa valanda. Valanda tampa diena. Diena tampa charakteriu, o charakteris tampa likimu. Jei šiandien bent vieną minutę pasirenki aiškumą vietoje chaoso – jau pakeitei trajektoriją. Jei bent vieną kartą sureaguoji su meile vietoje įpročio – jau pradėjai kasti naują vagą. Gyvenimas nėra tai, kas tau nutinka. Gyvenimas yra tai, ką kartoji. Ir jei nesirūpini kryptimi šiandien, rytoj tiesiog būsi ten, kur nuneš srovė. Bet jei kasdien, net mažiausioje akimirkoje, renkiesi šviesą – ilgainiui ne tik dienos taps kitokios. Kitoks tapsi tu!👌 Viskas prasideda ne nuo rytojaus, o nuo šios minutės. 🤗 Om Shanti! 🙏 Shanti jogos studija

prieš 8 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Rytinis smagumas! ❄️😄💙

prieš 8 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

prieš 8 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

Šventosios užtvankos heksaptikas. 💦👇

prieš 8 mėn.

View on Instagram |
1/10
•

Follow

-16° ❄️

prieš 8 mėn.

View on Instagram |
1/10