Saulės sveikinimas

Šios dienos prabanga tampa rytojaus būtinybe.

Kelia kūno organų tonusą, mankština rankas, kojas. Reguliariai treniruojantis, rankos ir kojos tampa simetriškos. Stiprina pečių, rankų, klubų ir pilvo raumenis. Sąnariai pasidaro lankstesni. Gerina kraujotaką, kraujas vienodžiau paskirstomas po visą kūną. Ramina nervus. Didina plaučių tūrį. Stuburui teikia lankstumo, mažina jo skausmus. Tiesina stuburą, taiso laikyseną. Mažina pilvo organų stazę. Šalina nereikalingus riebalus. Aktyvina žarnyno veiklą, gydo kai kurias ligas: virškinimo sutrikimus, galvos skausmus ir kt.

 

Taip pat yra 12 Saulės pasveikinimo mantrų (12 Saulės vardų), kurios kartojamos su kiekviena pozicija.

om mitraya namaha
Lenkiuosi Tam, kuris yra meilus visiems.

om ravaye namaha
Lenkiuosi Tam, kuris yra pokyčių priežastis.

om suryaya namaha
Lenkiuosi Tam, kuris skatina aktyvumą.

om bhanave namaha
Lenkiuosi Tam, kuris išsklaido Šviesą.

om khagaya namaha
Lenkiuosi Tam, kuris juda dangumi.

om pushne namaha
Lenkiuosi Tam, kuris puoselėja visus.

om hiranyagarbhaya namaha
Lenkiuosi Tam, kuriame yra viskas.

om maricaye namaha
Lenkiuosi Tam, kuris spinduliuoja.

om adityaya namaha
Lenkiuosi Tam, kuris yra dievų Dievas.

om savitre namaha
Lenkiuosi Tam, kuris viską kuria.

om arkaya namaha
Lenkiuosi Tam, kurį verta garbinti.

om bhaskaraya namaha
Lenkiuosi Tam, kuris yra šviesos priežastis.

Tai yra demo parduotuvė testavimo tikslams - užsakymai nėra vykdomi. Nerodyti