Jogos pradžiamokslis

Daugeliui žmonių joga pirmiausia yra būdas išlaikyti sveiką ir lankstų kūną, į kurį būtų malonu pasižiūrėti ir kuriame būtų patogu gyventi. Kiti į jogą ateina ieškodami pagalbos arba tikėdamiesi išspręsti iškilusias problemas. Dar kiti tiesiog norėtų gauti iš gyvenimo daugiau, nei turi. Bet kuri priežastis paskatinusi jus susidomėti joga, gali būti priemonė ir instrumentas suteikiantis jums neribotas galimybes tobulėti. Norėdami suprasti kas yra joga, jūs turite tai patys išmėginti. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai labai keistų fizinių pratimų rinkinys, kuris padeda išlaikyti liesą ir lankstų kūną. Bet po kurio laiko kiekvienas, nuolat užsiimantis joga, pajunta, kaip subtiliai keičiasi jo požiūris į gyvenimą. Pastoviai tonizuodami ir atpalaiduodami kūną bei ramindami protą jūs užčiuopiate vidinės ramybės būseną, kuri yra tikroji jūsų prigimtis ir jogos esmė, kurios sąmoningai ar nesąmoningai siekiame ir kur link po truputį einame.

 

JOGOS PRADŽIAMOKSLIS – 4 pamokų kursas pradedantiems. Lankoma 2 kartus per savaitę su galimybe keisti lankymo laiką. Po kurso lankomi Bendri užsiėmimai. Tereikia turėti patogią aprangą, kuri nevaržytų judesių. Batelių nereikia, kilimėlius ir dekius turime. Kursas įvyksta susirinkus 3 ir daugiau žmonių. Registracija būtina.

 

INDIVIDUALŪS UŽSIĖMIMAI – Skirta asmenims pageidaujantiems privatumo, asmeninės erdvės, privačios konsultacijos ir dėmesio. Užsiėmimai tiek pradedantiems, tiek pažengusiems. Trukmė iki 1 val. 30 min. arba individuali.

 

Kursų, kurie lankomi I (pirmadienį) ir III (trečiadienį) nuo 19:30 val., pradžia:

Rugpjūčio mėn. 16 d. (kurso dienos 18, 23, 25 d.)

Rugsėjo mėn. 20 d. (kurso dienos 22, 27, 29 d.)

Kursų, kurie lankomi II (antradienį) ir IV (ketvirtadienį) nuo 17:30 val., pradžia:

Rugpjūčio mėn. 17 d. (kurso dienos 19, 24, 26 d.)

Rugsėjo mėn. 7 d. (kurso dienos 9, 14, 16 d.)

 

KAINOS

Jogos pradžiamokslis (4 užsiėmimai) 40 EUR

Rekomenduojame Meditacijos ABC kursą

Vienas užsiėmimas grupėje 11 EUR

Individualus užsiėmimas 50 EUR

Apmokėti galima grynais, bankiniu pavedimu ar banko kortelėmis.

 

INFORMACIJA

Telefonu 8 610 11515, el. paštu dalia@shanti.lt

Užsiėmimų tvarkaraštis

  Pradžia Pabaiga Mokytojas
Pirmadienis 19:30 21:00 Aurelijus – Hamsa
Antradienis 17:30 19:00 Aurelijus – Hamsa
Trečiadienis 19:30 21:00 Aurelijus – Hamsa
Ketvirtadienis 17:30 19:00 Aurelijus – Hamsa
Pirmadienis
19:30 - 21:00 - Aurelijus – Hamsa - Ozo parkas
Antradienis
17:30 - 19:00 - Aurelijus – Hamsa - Ozo parkas
Trečiadienis
19:30 - 21:00 - Aurelijus – Hamsa - Ozo parkas
Ketvirtadienis
17:30 - 19:00 - Aurelijus – Hamsa - Ozo parkas